в Москве 8(495)643-04-06

в Одессе +38(067)44-11-88

Статьи

Польза и вред скандинавской ходьбы с палками для здоровья
13.03.18

Польза и вред скандинавской ходьбы с палками для здоровья

Скандинавская ходьба, которую еще называют северная или финская, является универсальным видом спорта для любителей. Суть заключается в том, что ходьба осуществляется с опорой на специальные палки. Внешне они напоминают лыжные, но все же отличаются. Они более короткие и имеют крепкий наконечник, смягчающий удар от соприкосновения с дорожным покрытием: асфальтом, землей, снегом. Если в процессе обычной пешей прогулки задействуется 70% мышц тела, в беге только 45%, то при скандинавской ходьбе тренируются 90% мышц. Но многие не знают всю пользу и вред скандинавской ходьбы.

читать полностью
Как выбрать самокат
24.09.14

Как выбрать самокат

          Самокаты набирают все большую популярность. Это связано с тем, что самокаты универсальны: для взрослых,  для детей. Самокаты имеют малый вес,  мобильны, а при хранении, самокат не займет много места. Современные прочные материалы делают самокаты безопасным и простым в уходе транспортом. Так же самокат дарит незабываемое, удивительное ощущение полета над землёй, а в сочетании с высокой манёвренностью, даёт  удивительный спектр ощущений. Самокат особенно подходит детям. Кататься можно начинать уже с двух лет. Катание на самокате развивает координацию движений, пространственное мышление ребёнка, а также способствует физическому развитию. Эти качества выгодно отличают самокат от, скажем, велосипеда...

читать полностью
История роликовых коньков
19.02.14

История роликовых коньков

             Первым человеком, который вошёл в историю как изобретатель инлайн роликовых коньков, стал Джон Жозеф Мерлин. Одним из его изобретений стала пара роликовых коньков с маленькими металлическими колёсами, расположенными в одну линию. К сожалению, конструкция была несовершенной: изобретение мастера оказалось практически неуправляемым. И прямо во время бала Мерлин въехал в большое зеркало. Пострадали и зеркало и сам изобретатель. Публика сочла новинку травмоопасной и не пожелала прокатиться на таком снаряде.

читать полностью